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分娩年龄大于等于35岁以上都称为高龄产妇，和普通产妇相比，高龄产妇面临的风险相对更高一倍，并且随着年龄的增加，风险也会增大。因而，假如你曾经跨入了高龄以至超高龄的行列，在备孕前一定要做好意理准备，正确认识高龄备孕和消费可能面临的风险。
1.高龄备孕 不是备了就能孕
高龄备孕首先要认识到，不是你做了完整的准备就一定能怀上。女性生育才能随着年龄的增长会逐年降落，特别是35岁后降落会愈加明显，有的女性40岁左右就会失去生育才能。因而，年龄越大，能备孕胜利的几率越小。
2.高龄孕妇会面临多重风险
关于高龄孕妇来说，及时备孕胜利了，也学问万里长征的第一步。随着年龄的增高，卵巢功用逐步趋向衰退，卵子中染色体畸变的时机增加，容易形成流产、死产或畸胎。有调查显现，先天愚型儿的发病率在25-29岁的产妇中约为1/5000;在30-34岁的产妇中约为1/900;在35-39岁的产妇中约为1/250，而在45岁以上的产妇中竟高达1/40。还有统计显现，小于30岁的自然流产率大约为7%-15%，35岁以上这个数值上升到17%-50%。此外，临床还发现，高龄孕妇更容易呈现妊娠糖尿病、妊娠高血压、难产等妊娠并发症。
备孕前先做个生育力评价
年龄是硬指标，但医学上没有绝对一词。很多高龄妈妈想生二胎，但不晓得本人的身体能否还能怀孕，这时分，你需求做个生育力评价。一个完好的生育力评价包括女方卵巢的情况、输卵管状况、男方的精子情况(包括精子浓度、活动力、畸形率、液化时间)等方面。相比后面两者，女方卵巢储藏对生育力影响是最大的，目前公认的卵巢评价规范为抽血查AMH(抗苗勒氏管激素)或B超数卵巢内窦卵泡数量，二者分离对卵巢评价来说更为精确。
高龄备孕一定要做这些检查
生育力评价没有问题了，就能够开端着手备孕。广东省妇幼保健院妇科主任医师李荔表示，高龄备孕除了常规的孕前检查，还应该做这几项检查。
1.体重指数：体重(公斤)/身高(米)的平方就是体重指数，假如体重指数>25，那就要留意经过饮食、运动把体重降到正常范围之内，否则妊娠高血压、妊娠糖尿病、流产的风险的发作率大大增加。倡议：每周至少有氧运动5天，每天至少40-60分钟。
2.监测血压：血压动摇规律普通是两峰一谷，清晨和下午4至6点是顶峰，能够重点监测这两个时间段。假如血压升高，>140/90mmHg，需求去医院检查，及时发现问题，及时调整。
3.血糖、血脂状况：能够检查餐后2小时血糖，糖化血红蛋白理解体内糖代谢的状况，防止呈现“糖妈妈”、“糖宝宝”，血脂检查也很关键，血脂升高，加重妊娠血栓发作的几率，对高龄妈妈十分不利。
4.甲状腺功用：最近门诊很多甲状腺功用减退、亚临床甲亢、桥本甲状腺炎病人，孕前一定要检查甲状腺功用，胎儿的发育不能短少母体甲状腺素的供给。
5.肝、胆彩超：经过检查脂肪肝等状况，最好不要带脂肪肝怀孕。
超高龄备孕 可试试管婴儿
试管婴儿也受女性年龄影响。由于试管婴儿的胜利率受促排卵的产卵个数及卵子质量影响，而这些都与年龄息息相关。超越42岁或者卵巢功用减退的患者，试管婴儿助孕的胜利率可能低于5%。在临床中发现，女性40岁以后试管婴儿的胜利率是显著降落，43-44岁根本是直线往下掉，45岁以后胜利率就接近底线了。
但是，假如你之前有“冻卵”，或者契合运用“供卵”的规则，则试管婴儿的胜利率会高很多。假如卵子是在最佳年龄冻存的，即便备孕妈妈年龄大了，只需子宫安康就能够做试管婴儿。
备孕从日常生活动手
准备生二胎，一定要有安康的身体，备孕二胎应该从日常生活动手。
1.提早三个月口服叶酸，叶酸的作用是能够防止神经系统方面所惹起的疾病。
2.养成良好的作息习气，经常熬夜，生活规律不正常就会直接的影响到高龄妈妈体内内分泌环境的均衡，从而使得卵巢的功用发作了紊乱，使得卵子不能正常的发育和排卵。
3.留意营养平衡，倡议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜，可多吃有益卵巢的食物，如百合、茯苓、黄瓜、香菇、胡萝卜等。
期定期监测血压，假如呈现头痛、腿肿、血压升高等状况，应尽快去医院诊治。
4.超声波检查：是妊娠期常做的一项检查，高龄孕妈咪在怀孕期间至少要做2～3次B超检查，不只可理解胎儿的发育情况，还可扫除十分严重的畸形，例如心脏、脑室构造畸形等。
5.骨盆丈量：在怀孕晚期，高龄孕妈咪应承受产科医生所做的骨盆丈量，并分离胎儿的大小来决议分娩的方式和机遇。
6.胎心监护：在怀孕的最后1个月，高龄孕妈咪要特别留意胎动状况，有条件者应每周做1次胎心监护，以理解胎儿在宫内的安危。
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