很多朋友对于38岁备孕和38岁备孕不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，接下来一起来看看吧！
人家说高龄备孕难，她老陈就在成都青石板那条巷子里，用一口碗把话怼回去了。三月初那次体检，医生把卵泡数字摊给她看，8个里头只有3个过关，她那会儿脸白得跟豆腐似的。不过她没哭，直接拎菜篮跑去华西附二问营养师，死扣笔记，连每100克藜麦有多少B族维生素都记得清清楚楚。
她现在早上6点20准时起，厨房窗子还起雾呢，先热一杯250毫升的低脂奶，再蒸一只土鸡蛋，电饼铛里烤两片全麦，盘子角落压着五颗腰果。她家老公见她喝完豆浆才敢开咖啡机，一天就是一杯，美式掺水，不敢越雷池半步。她娘家妹子打趣说这像军营打铃，她反手把营养师的纸翻出来，指着那行“优质蛋白要先到位”，让大家闭嘴。
午餐有点讲究。她买了厨房秤，糙米饭必须120克，配的鱼要200克那种深海的，昨天是挪威三文鱼，今天换成黄花鱼，平底锅里只抹橄榄油，煎完撒点黑胡椒。她懂铁吸收要靠维C，所以炒西兰花的时候旁边放一盘切好的橙子，吃一块肉就咬一瓣橙，婆婆看得想笑，她装没看见。其实婆婆心里有结，说这闺女以前最爱麻辣火锅，现在说停就停，不晓得能坚持多久。
晚餐会换轻点的，她把糙米和小米混着熬粥，米水比1:6，电饭煲定时到18点30，屋里一股暖乎味。锅里同时翻炒豆腐和虾仁，虾仁是朋友从北海寄来的，背全挑干净。她还会拌番茄，切片后撒点海盐，滴几滴柠檬汁，声称这是抗氧化神器。家里人想吃辣，她就把糍粑辣椒单独装碗，谁想蘸谁蘸。她自个儿拿筷子点点头，说不准哦，过几个月就能听到胎心。
别以为她只盯自己，她老公也被抓壮丁。晚饭后10分钟，他要吃一把南瓜子和两只牡蛎，配一片含硒的复合营养片。男人嘴上抱怨，手却没停。上周末两口子跑去医院做全面评估，男科医生看报告说锌、硒、维C水平都还行，再接再厉。他笑不出来，知道这是妻子的功劳。
她还有个习惯，晚上睡前把那本饮食记录本翻一遍，上面写着“深绿色菜300克，红枣枸杞桂圆各5粒”，像账本。她偶尔会跳回四年前那次失败的妊娠，好几次都是拿这本小本子压住心慌。她同学聚会也不去，说餐厅油盐太重，还喜欢把菜裹上一层反式脂肪的酥皮，没必要拿卵巢去冒险。有人笑她谨慎，她回说反正医生和营养师拍胸脯说明年3月前调到最佳状态的机会大，至于能不能接住宝宝，谁知道，先把碗里这些事做好再说
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
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